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日射病について

日射病の対策

日射病対策としては、十分な水分の補給が重要になってきます。
日射病で倒れた場合の応急処置はすぐに涼しい木陰などに身体を移して、水分を補給する事です。
日射病を防ぐには、つばの大きい帽子を被り、その下にはタオルなどを入れ、後頭部と首に直射日光が当たらないようにするのがよいでしょう。
また、服装は通気性の良い衣服で黒色は避けた方がよさそうです。
黒色は光をどんどん吸収してしまいますから、炎天下での着用は危険なのです。
日傘を差すのもよいでしょう。
日陰を選んで歩くなどの配慮も必要です。

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